gebelik haftası hesaplama

Gestational Age Today is:	--, -- --, --
Date of Conception:	--, -- --, --
First Fetal Heart Tones by Doppler:	--, -- --, --
End First Trimester:	--, -- --, --
Blood Draw for Serum Integrated Screening:	--, -- --, --
Nuchal Translucency (NT) Ultrasound:	--, -- --, --
Quad Marker Screening:	--, -- --, --
Best time to evaluate cervical length in patient with risk factors:	--, -- --, --
Best time for routine anatomy ultrasound:	--, -- --, --
2h OGTT in women not previously diagnosed with diabetes:	--, -- --, --
Anti-D prophylaxis for women who are (RhD) Negative:	--, -- --, --
Antepartum Fetal Surveillance in High Risk Patients:	--, -- --, --
Screening for Vaginal and Rectal GBS colonization:	--, -- --, --
Elective Delivery May Be Scheduled for Singletons After :	--, -- --, --

İçindekiler:

1	Hamilelik bitiş tarihi nedir?
2	Hamilelik Son Tarih Hesaplayıcısı neden yararlıdır?
3	Hesaplanan Gebelik Aşamaları
4	İlk üç aylık dönemde yapılması gerekenler ve kaçınılması gereken şeyler
5	İkinci üç aylık dönemde yapılması gerekenler.
6	Üçüncü üç aylık dönemde yapılması gerekenler

Hamilelik bitiş tarihi nedir?

Hamilelik, doğum zamanına kadar bir veya iki bebek taşıyan bir kadının süresini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Doğum, genellikle son haftada 40 hafta sonra veya tohumlamadan 38 hafta sonra ortaya çıkar.

Jinekoloğa ilk ziyaretinizde, doktor yaklaşık doğum tarihini söyleme eğilimindedir. Teslim tarihi genellikle sonografi ölçümü ile gösterilir, ancak gerçek gebelik uzunluğu birçok faktöre bağlıdır. İlk çocuğun hamileliği, sonraki hamileliklere kıyasla uzun bir süreye sahiptir. Doğumların yüzde onundan daha azı vade tarihinde gerçekleşirken, doğumların yüzde ellisi belirli bir tarihten bir hafta içinde ve yüzde doksanı vade tarihinden itibaren iki hafta içinde gerçekleşir.

Son tarihi bilmiyorsanız, son tarihten itibaren hamileliği hesaplamak için Hamilelik son tarihi hesaplayıcısını kullanarak bunu öğrenebilirsiniz. Aklınızdaki sürekli sorunun cevabını, hamilelik hesap makinesini son tarihe kadar kullanarak “ne kadar hamileyim?”

Gebeliğin toplam süresi, Trimester olarak adlandırılan üç aydan oluşan üç gruba ayrılabilir. Hormonal seviyenin saptanmasına dayanan hamilelik testleriyle hamile olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. İdrar testleri veya kan testleri döllenmeden sonraki haftaya göre hamileliği tespit edebilir, ancak idrar testleri döllenmeden on beş gün sonra tespit edebilir. Kan testleri doğru sonuç verir.

Bebek ve gebe kalan anne için besleyici ve dengeli bir beslenme şarttır.

Hem anne hem de bebek için dengeli ve besleyici bir diyet çok önemlidir. Anne tarafından, spina bifida'nın önlenmesine yardımcı olan fetal nöral tüp kusurlarını kısıtladığı için bol miktarda periconceptional folik asit tüketilmelidir. Esansiyel yağ asidi DHA omega-3, retina ve beyin yapımında gerekli olduğu için anne tarafından tüketilmelidir.

Hamilelik Son Tarih Hesaplayıcısı neden yararlıdır?

Teslimatın yakınındaki ayların hatırlanması çok önemlidir. Zaman içinde yapmanız ya da kaçınmanız gereken bazı şeyler vardır. Son tarih hesaplayıcısının haftaya göre hesapladığı tarih, ikinci üç aylık dönemin ne zaman bittiğini ve bazı şeyler hakkında dikkatli olmanız gerektiğini daha iyi anlar. Üçüncü trimesterde kaçınmanız gereken bazı şeyler vardır, hamilelik testi hesaplayıcısı ile üçüncü trimester başladığında bir fikir alırsınız ve bu yasaklanmış eylemlerden kaçınırsınız.

Bir başka neden de, “ne kadar hamile olduğum” hakkında bir fikriniz varsa, annelerin son tarihten iki hafta önce kabul edilmeleri gerektiği için hastaneye ne zaman başvurmanız gerektiği konusunda bir fikriniz olacaktır.

Hamilelik haftası hesaplama sırasında kadınlar için hedef aralığın, genellikle tekrarlanan kilo alımının 25 ila 35 kilo arasında olduğunu duymuş olabilirsiniz. Ancak bu, Vücut Kitle İndeksi veya VKİ tablosu ile "normal ağırlık" olarak sınıflandırılan kadınlar için geçerlidir. VKİ'niz ağırlık ve boy ile hesaplanır. Kişisel kilo alımı için VKİ'nizi tanımlamak ilk adımdır.

Son tarih ile gebelik hesaplama makinesi, son haftaya kadar hamilelik haftalarını hesaplamak için kullanılabilecek önemli bir çevrimiçi araçtır. Ancak, hamilelik aşamasını hatırlamak zordur, ancak daha önce de belirtildiği gibi, hamilelik hesaplama son tarihi bir hayat kurtarıcı olabilir. Dahası, hamilelik gebe kalma tarihini herhangi bir güçlük çekmeden hesaplamanıza yardımcı olabilir.

Hesaplanan Gebelik Aşamaları

Bir

Tahmini teslim tarihi

Iki

Bitiş Tarihi İlk Trimester

Üç

Bitiş Tarihi İkinci Trimester

Dört

4 Tahmini Tahmini süre

Beş

Tahmini Bitiş Tarihi

Altı

Tahmini Anlama Tarihi

İlk üç aylık dönemde yapılması gerekenler ve kaçınılması gereken şeyler

Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı arama ve seçme:

Kendinizi rahat hissedeceğiniz bir doktor veya ebe bulursanız sizin için stresli olmaz, ancak yapmayanlar için araştırma yapmaları gerekir. Çevrimiçi arama yapın veya arkadaşlarınızdan veya ailenizden öneriler alın.

Sigarayı bırakmak:

Sigara içmek düşük olmasına rağmen sorunlara neden olabilir. Ayrıca, sigara içmek de fetal büyümeyi engeller ve ölüm ve ölü doğum şansını artırır. Sigara içmekten kaç haftalık hamileyim sağlıklı bir bebek şansı verir.

Kafein tüketimini azaltın:

Yüksek kafein alımı hamilelik sırasında düşük ve diğer sorunlara neden olur.

Prenatal vitamin tüket:

Yukarıda tarif edildiği gibi, bol miktarda folik asit özellikle ilk trimesterde gereklidir.

Alkol tüketimini durdurun:

Alkol içmek, az miktarda bile olsa, düşük doğum kilosu ve çocuğunuzun konuşma, öğrenme ve hiperaktivite üzerindeki etkisini artırabilir.

Sağlıklı malzemelerle stok kiler:

Kilerinizi yoğurt, taze meyveler, kuru meyveler, çok tahıllı makarna ve fındık gibi hamilelik dostu malzemelerle doldurun.

Sabah bulantısı nasıl önlenir:

Kadınların üçte biri ilk üç aylık dönemde sabah bulantısı çekiyor. Oda sıcaklığının küçük bir bölümünü ve yumuşak yiyecekleri tüketmeyi deneyin ve zencefil kullanın. Bu işe yaramazsa, doktor algısıyla mide bulantısı ilacı veya B6 vitamini tüketin.

İkinci üç aylık dönemde yapılması gerekenler.

Dişçiyi ziyaret et

Kadınların diş hekimini ziyaret etmeleri ve ağız hijyenine dikkat etmeleri şiddetle tavsiye edilir, çünkü ağız sağlığı iyi olan kadınlar çocuklarına daha az oral bakteri iletme eğilimindedir.

Spor veya güvenli olmayan faaliyetlerden uzak durum

Sörf, yokuş aşağı kayak, tüplü dalış ve eğlence parkı gezileri gibi etkinliklerden uzak durun, çünkü hem anne hem de bebek için zararlı olan düşme riski vardır.

Sırt üstü uyumaktan kaçının

Sırtta uyumak, rahim omuriliğe sırt ağrısı ile sonuçlanan diğer büyük kan damarlarıyla birlikte bastığından zararlıdır. Tavsiye edilen uyku şekli sol tarafta.

Gereksiz ilaçlardan kaçının

İlacın hamilelik sırasında plasenta yoluyla bir bebeğin kan dolaşımındaki ilaç olarak kullanılmasının güvenli olup olmadığını bilmek önemlidir.

Karnınızı nemlendirin

Çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olmayabilir, ancak kaşıntıyı önleyebilir

Üçüncü üç aylık dönemde yapılması gerekenler

Kaplıcalardan kaçının

Ayak masajları kasılmayı ve fetal aktiviteyi uyardığı için kaplıcalar zararlıdır

Eğilmekten kaçının

Uzun süre oturmak anneyi çabuk yoruyor ve sırt ağrısında artış sağlıyor. Ayakta durmak bebek için alan yaratır.

Zihinsel olarak kendinizi emzirmeye hazırlayın

Üçüncü üç aylık dönemde, jinekolog meme uçlarınızı bir emzirme için ayarlamanızı ister. Bunu meme uçlarına masaj yaparak yapabilirsiniz; aynı zamanda ağrıdan kac haftalik hamileyim da yardımcı olur.

Bebeğin adını kısa listelemeye başla

Arkadaşların ve ailenin çoğu sevimli isim önerileri getirecek. Bebeğinize ne isim vereceğinizi planlamaya başlayın.

Su iç

Günde 8-10 bardak su tüketmeniz önemlidir. Her kadının hamilelik sırasında farklı deneyimleri ve ihtiyaçları vardır, bu nedenle daha fazla veya daha az bardak suya ihtiyacınız varsa endişelenecek bir şey yoktur. Her zaman idrarınızı kontrol edin, renk koyu sarı ise veya idrar bulutluysa daha fazla su tüketmelisiniz.

Other Languages English Spanish русский Português Polskie Indonesian Français Italiano Türk Suomalainen Deutsche русский